Tujuan

Meningkatkan kesedaran tentang kesihatan fizikal dan mental lelaki.

Aktiviti

Webinar penuh santai bersama Dato’ Dr Azhar Bin Amir Hamzah, Consultant Urologist / Senior Medical Lecturer. Membincangkan masalah biasa lelaki darah tinggi, kolesterol, jantung, stres dan kemurungan. Faktor utama kenapa lelaki jarang jumpa doktor atau buat saringan awal. Kesan tekanan kerja, gaya hidup tidak sihat dan emosi terpendam. Kepentingan tidur, senaman dan nutrisi seimbang. Tanda awal yang ramai abaikan cepat letih, gangguan tidur, perubahan mood.Penting ketahui bila masa patut berjumpa pakar atau buat pemeriksaan. Ubah gaya hidup sebelum terlambat seperti makan sihat, minum cukup, mulakan pergerakan.

Gambar disini