mcmc
Laporan Aktiviti

Laporan Januari 2026 : Wellbeing – Podcast Letih Tapi Tak Nampak. Burnout Surirumah Itu Real!  8.1.2026

Tarikh: 08 Januari 2026
Masa: 5.00 petang – 5.40 petang
Peserta: 1 orang
Lokasi: NADI Pekan Bandar Baharu 

Tujuan

Memberi kesedaran bahawa burnout suri rumah adalah isu sebenar, bukan kelemahan, serta menggalakkan penjagaan kesihatan mental dan emosi dalam kehidupan seharian.

Aktiviti

Ramai suri rumah kelihatan kuat, tenang dan “ok” di mata orang lain. Hakikatnya, keletihan mental dan emosi sering dipendam tanpa disedari. Podcast ini membuka ruang perbincangan jujur tentang burnout dalam kalangan suri rumah keletihan yang tidak nampak, tetapi sangat memberi kesan.

Gambar disini