Tujuan

Webinar ini bertujuan meningkatkan kesedaran masyarakat tentang kepentingan penjagaan kesihatan secara pencegahan (healthcare) berbanding hanya bergantung kepada rawatan selepas jatuh sakit (sickcare), demi kualiti hidup yang lebih sihat dan seimbang.

Aktiviti

Webinar ini membincangkan perbezaan antara konsep sickcare dan healthcare, punca sikap menunggu sakit sebelum bertindak, serta kepentingan amalan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang, aktiviti fizikal, pengurusan stres dan pemeriksaan kesihatan berkala. Peserta akan mendapat panduan mudah dan praktikal untuk mula menjaga kesihatan secara proaktif dalam kehidupan seharian.

Gambar disini