mcmc
Laporan Aktiviti

Laporan Oktober 2025 : Wellbeing – Webinar Gut Health Kunci Badan Sihat. Tapi Ramai Tak Jaga Sampai Sakit! 17.10.2025

Tarikh: 17 Oktober 2025
Masa: 10.30 pagi – 11.30 pagi
Peserta: 1 orang
Lokasi: NADI Pekan Bandar Baharu

Tujuan

Memberikan pendedahan kepada masyarakat tentang kepentingan kesihatan usus sebagai asas kepada kesihatan tubuh badan secara menyeluruh. Meningkatkan kesedaran mengenai tanda-tanda awal masalah usus dan kesannya terhadap sistem imun, emosi, dan metabolisme badan.

Aktiviti

Webinar bersama Doktor Rashida Safiuddin, Pegawai Perubatan bagi membincangkan cara macam mana nak jaga usus supaya badan lebih sihat dan bertenaga. Menggalakkan amalan pemakanan sihat dan gaya hidup seimbang bagi mengekalkan fungsi usus yang optimum. Menjelaskan peranan bakteria baik (probiotik) dan pemakanan serat dala m menjaga keseimbangan mikrobiota usus.Membantu peserta mengenal pasti tabiat harian yang boleh merosakkan kesihatan usus dan cara mengatasinya.

Gambar disini